Praticante do treinamento de força e musculação desde os 15 anos de idade, formado em Educação Física e atuando com avaliação funcional e prescrição de treinos há 22 anos. Dedico maior parte dos meus estudos e atuação para a promoção da saúde para o público com dores, limitações articulares e necessidades especiais.

Estive entre os 10 melhores Profissionais do Brasil no ano de 2020, com a metodologia Viva Sem dor.

É de conhecimento público, que com o avanço da idade, temos perdas significativas na força por consequência da sarcopenia e perda de massa muscular. Nesse momento é importante que  ingressemos o mais rápido possível em uma rotina de treinamento de força neuromusuclar. Trago algumas soluções e estratégias para acompanhar você nessa jornada para melhoria da qualidade de vida, bem-estar e autonomia.